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这次刚好碰上过年  照例也是要发一下开箱文 不囉嗦了





第六集结尾出现那位神秘人物-六诛衣
该不会是佛公子吧..因为至今想不出有谁的出现能
  上汤料:清鸡汤1杯,生抽1茶匙,糖1/2茶匙,麻油及胡椒粉少许。排毒食谱:

排毒早餐:

1. 一份水果

2.两份当季有机蔬菜(以根、茎、花、果四类为主,




















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3.地瓜(黄比红好,蒸后食用,冬天可用烤的,连皮食用)

4. 糙米(或加薏仁等五穀类)

5. 最佳服用时间:早上6:30到7:30



排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,50%~60%

2. 蔬菜,20%~30%

3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。

活动名称: 饭店抽奖活动

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活动内容: 现在加入亚都丽緻饭店

北港其实在地小吃不少
    先从最简单的一条路让大家闻香一下
1.早上至中午请往北港公园:在文化路底接太平路看到大红门马 反间之计 用的真是巧妙
哀 真是替剑子担心

终于剪好了旅游的影音游记
在此隆重推出第一支影片
含恨的是
裡面有两个错别字....
由于影片上载花了好几个小时
我也好奇的PO一下
不知道男朋友会部会生气 【让上班族远离静脉曲张的简易体操】


主 料: 花蟹2只约1斤重(600克)、麵饼1/2个,2粒,盐、生粉适量。 你们不等霜儿回来吗
她去准备晚餐的饭菜

奇怪 这个漠刀干什麽走这麽快



原来漠刀还记得前两部-"刀龙传说"的便当味
我都忘了
天刀什麽时候知道这件事
还偷笑>林行宪夫人的排毒餐建议:

1.一份水果+两份有机蔬菜+一份糙米饭+葡萄乾与腰果+和风酱;偶尔补充植物综合酵素。

2.蔬菜要以颜色搭配,

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